Beauty by Clarins - Body - Slimming
Envie d’être mince et de le rester ? Alimentation équilibrée, exercice physique et soins de beauté quotidiens ! Et bien sûr, faire équipe avec Clarins.
· Prenez le temps de mincir et de vous aimer. Tirez parti de vos atouts, oubliez vos petits défauts. Et … mincir lentement, c’est mincir durablement !
· Choisissez le bon moment, fatigue ou stress ne sont pas l’idéal pour entamer un amincissement, mais réconciliez-vous avec votre corps par des soins à effets immédiat.
· Souriez, les gens vous souriront ! Sachant que le stress joue un rôle dans le développement de la cellulite, être zen est tout bénéfice !
· Apprivoisez le sommeil, primordial pour la beauté et l’équilibre. Evitez les excitants après 12 h, aérez votre chambre, baissez le chauffage.
· Evitez de croiser les jambes et les surélevez pour dormir.
· Adoptez pour la vie une alimentation équilibrée. Pour mincir, on réduit la consommation. Pour rester mince, on équilibre dépenses énergétiques et rations caloriques. N’hésitez pas à consulter une diététicienne.
· Vous brossez les dents après chaque repas, vous hésiterez à grignoter ensuite.
· Vivez avec les autres et profitez sans culpabiliser d’une invitation. Le lendemain, une journée repas-légers pour compenser mais évitez de sauter un repas.
· Bougez .Une pratique sportive régulière aide à se (re)muscler et à équilibrer les dépenses énergétiques. Abdominaux pour muscler le ventre ou natation pour faire travailler tout le corps et bien sûr demi-heure de marche quotidienne en attaquant bien avec le talon.
· Prenez le temps de mincir et de vous aimer. Tirez parti de vos atouts, oubliez vos petits défauts. Et … mincir lentement, c’est mincir durablement !
· Choisissez le bon moment, fatigue ou stress ne sont pas l’idéal pour entamer un amincissement, mais réconciliez-vous avec votre corps par des soins à effets immédiat.
· Souriez, les gens vous souriront ! Sachant que le stress joue un rôle dans le développement de la cellulite, être zen est tout bénéfice !
· Apprivoisez le sommeil, primordial pour la beauté et l’équilibre. Evitez les excitants après 12 h, aérez votre chambre, baissez le chauffage.
· Evitez de croiser les jambes et les surélevez pour dormir.
· Adoptez pour la vie une alimentation équilibrée. Pour mincir, on réduit la consommation. Pour rester mince, on équilibre dépenses énergétiques et rations caloriques. N’hésitez pas à consulter une diététicienne.
· Vous brossez les dents après chaque repas, vous hésiterez à grignoter ensuite.
· Vivez avec les autres et profitez sans culpabiliser d’une invitation. Le lendemain, une journée repas-légers pour compenser mais évitez de sauter un repas.
· Bougez .Une pratique sportive régulière aide à se (re)muscler et à équilibrer les dépenses énergétiques. Abdominaux pour muscler le ventre ou natation pour faire travailler tout le corps et bien sûr demi-heure de marche quotidienne en attaquant bien avec le talon.
· A la puberté, le corps se transforme, avec parfois de fortes variations de volume pouvant entraîner des vergetures. Préférer les douches fraîches aux bains chauds et éviter les vêtements trop serrés qui favorisent la cellulite. Soins de base Huile Tonic et Gommage Exfoliant Peau Neuve.
· La grossesse. En quelques mois la peau du corps et du buste est soumise à de fortes fortes distensions. Indispensables : Gommage Exfoliant Peau Neuve et Huile Tonic.
· Après la naissance de bébé. Laissez du temps à la nature, il faut compter un an pour que tout rentre dans l’ordre. Maintenez une alimentation équilibrée et vos soins du corps dont Total Lift-Minceur et Lift-Fermeté.
· Autour de la ménopause. Elle entraîne souvent une prise de poids et une sécheresse de la peau qui se relâche, se flétrit. On prend du ventre aussi. Une règle: mincir lentement et maintenir la beauté des traits avec Lift-Minceur Visage. Pour retrouver une jolie taille : Soin Remodelant Ventre-Taille.
· Et du côté des enfants ? Surveillez leur poids, habituez-les très jeunes à une alimentation équilibrée légère et fraîche, faites leur faire du sport et côté peau surprotégez les au soleil.
· Arrêt de tabac, prise de poids ? Souvent 3 petits kilos vite gérés par une diminution des rations, du sport et une compensation de la cigarette par autre chose que des sucreries ! Mais le bénéfice santé et le bénéfice beauté sont si grands que cela vaut indéniablement la peine.
